Nueva actividad: Yoga

El yoga es una antigua disciplina (no un deporte) física, mental y espiritual originaria de la India que tiene beneficios para las personas que lo practican a diferentes niveles:

• Mejora del estado físico.
• Perdida de peso.
• Paz interior.
• Alivio de tensiones.
• Mejores relaciones.
• Mejor flexibilidad.
• Más intuición.
• Aumento de la energía.
• Vivir con mayor conciencia.

Desde estos momentos, cada jueves en horario de 10:30 a 12:00 vamos a contar con esta actividad en nuestro horario semanal de actividades, dirigido a personas de todas las edades.

Si estás interesado/a en participar o conocer más sobre la misma, puedes contactar directamente con Rubén, el monitor, en el teléfono 651663993.